Tapahtumapäivä ja -aika:
12.4.2019 - 13.4.2019 | 18.00 - 14.00
Luonnonrauhaa, palautumista, liikuntaa, saunomista, naurua ja yhdessäoloa tarjolla patikointireissulla Evolle! Majoitumme Kelkutteen Savottakämppään (Kelkutteentie 492, 17470 Maakeski)
Ohjelma:
PERJANTAI:
klo 18.00 kokoontuminen, keittoa ja leipää
klo 19.00 Elina Heinisuo tarjoaa meille kehonhuoltoa MP kevytohjelmalla ja taikoo meidät 10 vuotta nuoremmiksi MP 3D -kasvoklinikalla (ks. tarkemmin alla)
klo 20.30 sauna ja iltapala
LAUANTAI
klo 9.00 aamupala
klo 10.00 luovutamme kämpän ja lähdemme polulle. Tarkoitus patikoida n. 10 km letkeään tahtiin, pysähdymme välillä nuotiolounaalle.
Reissun hinta 15 € majoittujille, ilta-, aamupala ja maastolounas nyyttäriperiaatteella.
Voit tulla mukaan myös pelkästään lauantaiksi. Omat makuupussit mukaan, kämpässä on patjat ja tyynyt.
Rentoudu, virkisty ja voi hyvin.
Method Putkisto Kevyt -ohjelma on nimensä mukaisesti kevyt harjoittelumuoto. Rentouttaa ja lievittää stressin oireita. Palautuminen on kehon hyvinvoinnin perusta.
Method Putkisto 3D Kasvoklinikalla kohotetaan kasvot luonnollisin keinoin ja nostetaan pää ryhdin kruunuksi.
Olen Elina Heinisuo, Method Putkisto -ohjaaja ja -kouluttaja, Hämeenlinnan Seudun Yrittäjänaisten jäsen. Yrittäjävuosia on takanani 22, joista 6 viimeisintä kehon ja liikkeenhallinnan parissa. Aiemmin toimin arkkitehtina. Nyt olen Method Putkisto Instituutin kouluttaja ja minulla on Method Putkisto Pop Up Studio Vanajanlinnassa. Ohjaan asiakkaitani kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.
Lisätietoja ja ilmoittautumisia suoraan Pirkko Kämärille 1.4. mennessä
pirkko.kamari@gmail.com
0500 485 441